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在NBA这个全球顶级的篮球联盟中,想站住脚并且出人头地不单单要有先天过人的天赋和后天坚持不懈的努力,一日三餐对他们而言同...
05-11 00:17:03 | 阅读(1157)
酱酱有个童鞋在霓虹国留学,走的时候120斤,过节回家,居然瘦到了90斤。word天,她在日本究竟经历了什么!她笑笑说,「其实,...
05-04 00:05:44 | 阅读(5497)
健身爱好者出于「控制热量」的本能,不得不对一些美味饮品说不,不能因为这一时的满足感让辛苦练习都白费了。但咖啡却能完美...
04-25 07:14:22 | 阅读(1498)
人人都明白“小酒怡情,大酒伤身”,可是究竟应该怎么喝?「健身者饮酒终极指南」详解健身和酒精之间的关系,教你如何正确饮酒!
04-11 07:44:36 | 阅读(3254)
每天一杯奶,强壮中国人。这是一句在国内流传了很久的话,不过随着大家的生活水平的提高每天一杯奶的营养已经完全不能满足人...
04-11 07:44:13 | 阅读(4402)
一时无两,还记得在本赛季足总杯那个精彩画面,萨顿联的替补门将韦恩在替补席上吃汉堡。后来才得知这是一家菠菜公司与韦恩之...
03-30 07:49:08 | 阅读(1470)
1.爆米花如果你没有加奶油和糖,那可以安心食用,一小杯大约31大卡。2.芹菜芹菜的茎有95%是水分,因此有利于利尿,帮助减少多...
03-28 07:43:16 | 阅读(2145)
短时间不吃三餐健康或许看不出变化,但是长久下来其实对身体造成很大的影响。上班时间忙,假日睡太晚又懒得出门买东西,常常...
02-24 07:56:15 | 阅读(2232)
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