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在NBA这个全球顶级的篮球联盟中,想站住脚并且出人头地不单单要有先天过人的天赋和后天坚持不懈的努力,一日三餐对他们而言同...
05-11 00:17:03 | 阅读(1194)
自从发现自己得了颈椎病之后,我就不再做俯卧撑和其它力量训练了。由于缺乏运动,肢体日渐僵硬,肌肉开始缩小。原来棱角分明...
05-10 00:20:04 | 阅读(2162)
酱酱有个童鞋在霓虹国留学,走的时候120斤,过节回家,居然瘦到了90斤。word天,她在日本究竟经历了什么!她笑笑说,「其实,...
05-04 00:05:44 | 阅读(5536)
世界一级方程式锦标赛(FIAFormula1WorldChampionship),简称F1,是由国际汽车运动联合会(FIA)举办的最高等级的年度系列场...
05-03 07:43:55 | 阅读(1356)
相对于男运动员来说,女运动员天生就注定其道路更为坎坷。但奇怪的是,在中国,女运动员在国际大赛上的成绩明显要好于男运动...
04-24 07:29:52 | 阅读(14134)
最近这天是越来越热了,很多童鞋为夏天能美美露肉,都不约而同地开启了『少吃+运动』的“经典”减重模式。不过咱们之前也说过...
04-20 07:38:26 | 阅读(2631)
运动保持身材无疑是最健康的生活方式,现在越来越多的人也开始重视运动。在进行运动锻炼时,相信很多人都遇到过这种情况,很...
04-11 07:44:56 | 阅读(2228)
健康身体的造就需要科学的规划及有效的执行下面这张作息时间表是世界上众多科研人员经过多年研究论证后得出的!参照一下看看...
03-28 07:44:17 | 阅读(2976)
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