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美,独具韵味的美!这是何雯娜的粉丝,对偶像最简单的评价。很多喜欢蹦床的人,其实就是奔着“娜公主”何雯娜去的。1月19号出...
01-22 08:39:12 | 阅读(1929)
都说运动完之后血糖会下降,为什么我每次运动后血糖都会上升?糖顾问解答运动后血糖升高的原因有以下几点:1、运动强度超过某...
01-18 07:43:50 | 阅读(2029)
打羽毛球是最常见的运动方式,但是如果掌握不好技巧,也很容易受伤,有的人就有膝盖疼的问题,今天就来谈谈膝盖,从各种膝盖...
01-16 07:52:13 | 阅读(1295)
延迟性肌肉疼痛通常在运动后12-24小时开始出现,并有可能在运动后24-72小时之间达到顶峰。大多数意见认为,这种酸痛是参与运...
01-16 07:51:49 | 阅读(1354)
正在减肥的你,肯定知道这个名词:"卡路里"当然,你也肯定会知道想要不变胖,就需要"消耗卡路里>摄入的卡路里...
01-12 15:47:04 | 阅读(987)
每当季节更迭、天气变化时,感冒就会肆虐。身体感觉疲乏会降低你去健身房锻炼的意愿,从而挫败健身大计。如果感冒症状较为轻...
01-06 07:36:41 | 阅读(1394)
我们身体的好坏不仅可以通过体检知道,也可以从我们身体其他方面看出,比如说脸部,走路姿势等。今天就为你介绍一下有关身体...
01-05 07:46:12 | 阅读(9005)
男性肥胖也和女性肥胖一样,除了高血压、糖尿病、脂质异常症等肥胖的共同危害之外,也还有其特殊性。胖男孩的青春期发育既可...
2016-12-30 07:37:22 | 阅读(3623)
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